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EXPERIENCE FITNESS
50% BOOTCAMP
Inspiré des programmes de sélection militaire, le Bootcamp est une méthode d’entraînement hyper immersive. Il mélange exercices de renforcement et course à pied pendant 50 minutes.
50% BOXING
La boxe permet de se défouler, mais c'est aussi un excellent exercice pour faire monter ton rythme cardiaque.
0% EXPÉRIENCE NÉCESSAIRE
Les séances chez Fox Bootcamp sont adaptables à tous les niveaux. Les coachs t'accompagneront de la remise au sport jusqu'au dépassement de tes limites.
ENCADRÉ PAR NOS COACHS
Nos coachs diplômés d'état vous accompagneront tout au long de votre aventure chez Fox Bootcamp. Pédagogie, motivation et expertise pour vous garantir une progression en toute sécurité.
L'EXPÉRIENCE HYROX
Avec HYROX, découvre un entraînement complet, officiellement affilié HYROX, conçu pour te transformer physiquement et mentalement.
Une expérience unique, structurée et exigeante, dans un environnement motivant et encadré.
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VOTRE ARRIVÉE À FOX BOOTCAMP
Nous vous recommandons de venir 15 minutes avant le début de votre séance et de demander votre instructeur à l'accueil, pour pouvoir vous familiariser avec nos infrastructures.
Des vestiaires sont disponibles ainsi que des casiers pour ranger vos affaires. Pour chacune de vos séances, vous trouverez des serviettes mises à votre disposition dans le studio.
CE QU'IL TE FAUT POUR TA SÉANCE
Équipez-vous de vêtements de sport légers, de chaussures propres et d'une gourde pour bien vous hydrater.
Le port des gants est obligatoire pour la boxe. Nous en proposons des spécialement conçus pour votre aventure chez FOX BOOTCAMP au prix de 29€.
PENDANT ET APRÈS TA SÉANCE
C'est parti pour 50 minutes d'intensité. Il est important de commencer par un échauffement pour préparer ton corps avant la boxe, la course ou le renforcement.
Gère ton effort pour ne pas te mettre dans le rouge dès les premiers exercices afin de profiter de toute la séance.
NOTRE ÉQUIPE
Retrouve notre équipe de 5 coachs passionnés qui t'aideront à te dépasser et à atteindre tes objectifs, quels qu'ils soient.
De la perte de poids à la remise en forme complète, nos experts t'accompagnent tout au long de ton aventure chez FOX BOOTCAMP.
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